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停下来思考,比奋力奔跑更重要
时间:2018-10-31点击量:365 单位:mg老虎机娱乐赌场官网管理部 作者:连娜 分享到:

你有没有这样的感觉:

头脑中充斥着过量的信息 

每天都在邮件、电话、朋友圈和手头工作之间疲惫折返

最后却沮丧地发现,最重要的事情还没有做?

然而,睡了一觉,第二天又开始了这种重复性循环……

这是我很喜欢的一本书《慢思考》里的一段话,可以说戳中了很多人的心。我们到底为什么这么忙?我们到底怎么才能改变这种状态?

我们总是做紧急的事,而不是重要的事

每天,我们无数次被打断。手头正在做一个事,刚开了头,就被新的事情打断,新的事情还没做完,第三件事又强行插入了……每个来找我们的人,都说这件事非常紧急,需要马上处理。坦白讲,对于刚入职的我来说,这种情况时有发生。前一天制定好的工作计划到第二天会被各种临时任务打乱,总是习惯性地接到一个工作就立马开始做,而结果就是工作越堆越多。于是,我们因疲于应付每一个所谓紧急的事,忙了一天,一开始最重要的事,才只是开了头。到最后,自己忙得要死,却碌碌无为。更可怕的是,我们还不断地被手机中的信息打扰。实验发现,我们的手机每天要被解锁110次。我们平均每小时要看9次手机。也就是说,不到7分钟,我们就会放下手里的工作,去看一次手机。

我们的工作不断中断,不断被打扰。其实,大部分的干扰和真正的工作是完全无关的,我们要分清主次,改掉被动的工作习惯,我们要学会批量处理同类事件,减少切换次数。比如,集中一个时段去处理邮件和微信上杂七杂八的事,然后关掉手机,把大段的时间拿来处理最重要的事。科学研究发现,30分钟不受打扰地处理一个任务,效率比3个10分钟要高3倍。尤其在这个信息爆炸的时代,能投入地做一件事的能力越来越稀缺了。

我们快速赶路,却忘了看路标

很多时候,我们总是在埋头赶路,却忘了自己要去哪儿。

不知道从哪天开始,迷茫成为一个时髦的词了。而最迷茫的莫过于刚走出校门步入社会的大学生,或者因不知道自己找什么工作迷茫,或者因进入工作岗位发现不喜欢而又找不到出路迷茫。而事实上迷茫只是我们不努力、不上进、不坚定的借口。我们常常会把不擅长伪装成不喜欢,把挫败感伪装成厌恶感。我们不是不喜欢这个工作,我们只是不喜欢不好的结果,生怕付出了没有回报。我们总是羡慕那些成功的人,却不愿意走他们走过的布满荆棘的路。很多新人不愿意打杂,觉得打杂学不到东西就辞职,但谁的职业生涯不是从打杂开始的?学不到,是因为不想学。其实,我们不是迷茫,我们只是浮躁,只是急于求成,只是不愿意踏踏实实去努力。

所以,及时放下那些所谓迷茫的借口,想清楚自己要什么,是最重要的。很多时候,停下来思考,比奋力奔跑更重要。当你清楚地知道自己要什么时,当你的能力还驾驭不了你的目标时,沉下心来历练,然后义无反顾地去执行才是应该做的。

我们忘了慢下来,感受生活的美好

我们每个人,似乎都给自己装上了快进键。

虽然没有身处北上广,却依然每天匆匆忙忙的起床、上班。到了办公室,开始一天冗沉的工作,没有多余的时间留给自己。最近跟身边的人聊得最多的就是大家都觉得上班后没有生活,或者说缺乏生活感。工作成了中心,每天机械重复,这似乎是大家都不愿意的。后来想想,其实不是日子千篇一律,而是我们自己千篇一律。我们有太多的理由来为我们的匆忙作解释,静下心来想想我们真的有那么忙吗?答案一定是否定的。

太多人教我们快一点,却没有人教我们慢下来看一看。其实,人生是需要按一下暂停键的,什么都不想,给自己慢条斯理的权利。每个周一定要让自己至少有一天的时间,放松紧张的身体,放下焦虑的心情,或独处、或约好友,感受生活的美好。

编辑:李建军